Panqueca de Maça. Simples, delicosa e sem açúcar.

Olá pessoal, hoje vou compartilhar com vocês uma receita de panqueca de maçã que é super simples, deliciosa e sem açúcar. Essa receita é perfeita para quem está procurando uma opção saudável e nutritiva para o café da manhã ou lanche. Ideal para crianças. Ingredientes: 1 maçãs grande, ralada 1 ovo 3 colheres cheias de … Ler mais

AVEIA é bom pra quê?

Como a AVEIA pode melhorar sua saúde: descubra seus benefícios Que a Aveia faz bem pra saúde , todo mundo sabe. Mas você sabe o por que? É um alimento muito bom, um cereal riquíssimo em nutrientes. Ele é vendido como cereal integral, o que significa que ele tem o Gérmem, Endosperma e o farelo. … Ler mais