ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Panqueca de Maça. Simples, delicosa e sem açúcar.

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Olá pessoal, hoje vou compartilhar com vocês uma receita de panqueca de maçã que é super simples, deliciosa e sem açúcar. Essa receita é perfeita para quem está procurando uma opção saudável e nutritiva para o café da manhã ou lanche. Ideal para crianças. Ingredientes: 1 maçãs grande, ralada 1 ovo 3 colheres cheias de … Ler mais

Pra que serve o Mel? Posso dar para crianças?

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Os surpreendentes benefícios do mel para crianças: tudo o que você precisa saber! O mel é um delicioso ingrediente natural que pode trazer uma série de benefícios incríveis para as crianças. Além de ser uma alternativa saudável ao açúcar refinado, o mel está repleto de nutrientes essenciais, auxiliando no crescimento e desenvolvimento das crianças. Um … Ler mais